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感想を書こっと

おもしろい本を読みました。

なんと人は食べなくても生きられると言う発言です。

もちろん、いきなりは不可能らしいですけど…

不食はおいてみつも世の中には青汁を飲むだけで5年以上生きている人もいるらしく、驚きました。

思いもつかない知らない世界がまだまだあるんですね。

まだ読み始めなのですべて読んだら詳しく感想を書こっと。不食はyogaの行者に実践している人がいるようです。
不食まではいかなくとも、人は他の命の上に成り立っていますので、小食で生きられるのであれば、そちらの方が良いです。実際、人類の歴史を振り返ってみると、現代のような飽食の時代はほんの少しでしたし、遺伝子的にも飢えに耐えられるようになっているそうです。むしろ、線虫やラットの実験によると、それらの遺伝子の働きによって、飢餓状態の方が長生きするとの研究結果もあります。
余分なものは食べないことによって、生態系に負担をかけない、そして自分自身もより健康な体を得られるのですから、実践したいものです。

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